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SCHEDA TECNICA    Roller / Half Roller
 








Half Roller

 

lI roller, con la sua caratteristica forma cilindrica, è lungo 90/100 cm e largo 10/15 cm. E' un attrezzo molto usato nel metodo pilates in quanto il suo uso è abbinabile a qualunque altra macchina. Può essere usato sul reformer come sulla cadillac o, eventualmente per un uso più domestico, anche con un materassino. Può essere costituito di caucciù sintetico o di svariati polietileni. I migliori sono concepiti per essere inattaccabili dalle muffe, antiallergenici, lavabili, non si contraggono nè si deformano. Alcune aziende lo vendono con l'optional di una cover, che ne favorisce la pulitura e l'igienie per un uso prevalente in palestra e centri di fitness. Non lasciatevi ingannare dalla sua semplicità; il roller, quando ben usato, è un utile attrezzo per esercizi di ginnastica correttiva, posturale e per rafforzare la muscolatura in genere. Adatto per principianti che si avvicinano al metodo pilates e per  avanzati.

Il costo del roller della Balanced Body è di circa 40$ nel suo shop on-line, mentre la cover personalizzata costa circa 12$ ;

Il foam roller della Sissel costa invece 20$ circa ma non è dato di sapere con quale materiale è costruito.

Altri indirizzi di siti che vendono roller (inseriti per dovere di cronaca):  1 - 2 - 3 - 4 - 5 -